životní styl

Pokud jste zvyklí dávat vše do bubnu pračky, který vyžaduje praní, riskujete zkažení zařízení. Oprava v takových případech bude létat do penny. Pokud to stále stojí, máte prostě štěstí. Ale už neriskujte. Ve skutečnosti není tolik věcí, které nelze vyprat v automatické pračce. Tento seznam by ale měl znát každý. Některé druhy polštářů. Obecně lze polštáře prát, ale ne všechny. Nikdy nevkládejte do bubnu ty, ve kterých je plnivo peří. Polštáře také nemůžete prát s žádnou výplní, pokud je tkanina výrobku opotřebovaná, roztrhaná nebo má světlé švy. Pokud během praní výplň vyjde, existuje vysoké riziko ztráty nejen polštáře, ale také...

Existují různé názory na to, zda stojí za to vyčistit Champignons před vařením. Některé ženy v domácnosti jsou jisté, že opláchněte houby dostatečně dobře, zatímco jiné trvají na potřebě je čistit a oříznout. Přijdeme na to, jak správně. Clean Champignons nebo ne: Názor odborných Potřeba čištění Champignonů do značné míry závisí na jejich původu. Používáte -li lesní houby, měly by být důkladně promyty, vyloučeny z nečistot a hmyzu a také čistit horní vrstvu. Důvodem je skutečnost, že houby mohou hromadit toxické látky z životního prostředí. Jak správně vyčistit Champignons? Proces čištění Champignons zahrnuje několik důležitých fází: Třídění: Vyberte houby, zahodí...

Proč omývat sušené ovoce? Zdá se, že vhodnost praní sušeného ovoce zakoupeného ve velkém by nemělo způsobit kontroverzi. Bobule nebo kousky sušeného ovoce, které už nějakou dobu ležely v otevřených krabicích v obchodě nebo na trhu, nasbíraly nečistoty a prach. Ostatní lidé se jich mohli dotýkat rukama. Byli vystaveni bakteriím ze vzduchu. A za špatných podmínek by se mohla vyvinout plíseň. Proto by se takové výrobky měly mýt, ale pouze bezprostředně před konzumací nebo přidáním do nádobí. Je ale nutné balené sušené ovoce omývat? Za ideálních podmínek, když si nákup přinesete domů, je lepší tyto výrobky před použitím umýt. Mají...

Jaké jsou výhody okurek v zimě? Odborníci na výživu nás přesvědčují, že výhody zimních okurek nejsou o nic menší než sezónní. Proto se aktivně přidávají do stravy lidí trpících onemocněním jater, ledvin a srdce. Okurky jsou užitečné při metabolických poruchách a obezitě. Vláknina v okurkách zlepšuje gastrointestinální motilitu, zabraňuje zácpě a pomáhá zhubnout. Křemík obsažený v zelenině působí na udržení hladkých vlasů a pevných nehtů. A síra může dokonce urychlit růst vlasů. Draslík a hořčík pomáhají normalizovat krevní tlak, zejména u lidí trpících hypertenzí. Vitamin B1 je užitečný pro funkci mozku a fungování nervového systému jako celku. S čím byste...

Domácí tvaroh je považován za velmi zdravý produkt. Jak jej správně vybrat a zkontrolovat kvalitu? Co zajímavého je známo o kysaném mléčném sýru a proč si získal svou popularitu? Zajímavosti o tvarohu Zdroj bílkovin Z hlediska obsahu bílkovin a stupně jejich vstřebávání je kysaný mléčný sýr lídrem mezi všemi mléčnými výrobky. 100 g sýra s obsahem tuku 9 % obsahuje přibližně 16 g bílkovin. Kasein je druh proteinu, který dokáže dlouhodobě zásobovat tělo aminokyselinami a proteinovými peptidy. Zvyšuje hemoglobin a posiluje nervy Domácí tvaroh podporuje tvorbu hemoglobinu v krvi a také zlepšuje regeneraci nervové soustavy. Zdroj vápníku Snad nejznámější mikroživinou...

Lékaři i běžní spotřebitelé dobře vědí, že kysané zelí je chutná a zdravá svačina, která může lidskému organismu přinést mnoho výhod, zejména v období podzim-zima, kdy se imunitní systém často musí potýkat se sezónními virovými infekcemi. Jaké jsou výhody kysaného zelí Kyselé zelí zachovává všechny prospěšné vlastnosti syrového zelí. To se vysvětluje skutečností, že během procesu vaření neprochází tepelným zpracováním. V kysaném zelí obsahuje kyselinu mléčnou. Díky tomu jsou zachovány všechny vitamíny a mikroelementy. Kyselina mléčná je tak trochu konzervuje. 300 g výrobku obsahuje denní potřeba vitamínu C. V lžíci kysaného zelí obsahoval denní potřeba vitaminu K. Vitamíny P v...

Podle ministerstva zdravotnictví by se lepku mělo vzdát pouze 1 % lidí na planetě. Všichni ostatní mohou užívat takové produkty se zdravotními přínosy. Co je lepek „Lepek je pro většinu lidí absolutně bezpečný a tělo ho snadno vstřebává. Stejně tak je pro nás bezpečné jíst maso nebo vejce, která navíc obsahují bílkoviny,“ ujišťuje ministerstvo zdravotnictví. Kdo by neměl jíst lepek Existuje autoimunitní onemocnění zvané celiakie nebo celiakie. Postihuje přibližně 1 % světové populace. Tato diagnóza je potvrzena pouze krevním testem na protilátky; v některých případech je nutná biopsie tenkého střeva. Přečtěte si také: „Když lidé s diagnostikovanou celiakií jedí lepek,...

Druhy klasických čajů Z čajových lístků se získávají klasické druhy čajů. Zelený – nejméně fermentovaný čaj. Zachovává si vysoký obsah aminokyselin, vitamínů, minerálů a antioxidantů. V asijských zemích ji milují pro její příjemnou bylinkovou chuť. Bílý - čaj obsahující poupata čajovníku. Nejoblíbenější v Číně. Zde je považován za nejužitečnější. Žluť – čaj ze slabě fermentovaných surovin. Stupeň oxidace je mezi bílou a zelenou. Vzácný v evropských zemích, nalezený v Číně. Syn – střední článek mezi černým a zeleným čajem. Puerh – tmavé a světlé čajové lístky, které při spaření tvoří červenohnědý nebo žlutozelený nálev. Zelený čaj je považován za tonikum,...

Celozrnné kaše jsou odedávna řazeny mezi zdravou výživu. Zvláště se doporučují jíst při nachlazení, neboť jsou zdrojem pro naše tělo tolik potřebných vitamínů, minerálů a sacharidů. Někteří lidé se však podle lékařů musí stále takovým potravinám vyhýbat. Kdo by neměl jíst kaši? Rýžová kaše Bílá rýžová kaše je kontraindikována pro diabetiky. Vyvolávají prudké zvýšení hladiny cukru v krvi. Vědci provedli experiment a dokázali, že konzumace leštěné rýže více než pětkrát týdně (po 150 gramech) zvyšuje pravděpodobnost vzniku cukrovky o 17 %. Také častá konzumace bílé rýže může způsobit ledvinové kameny. Pohanková kaše Pohanková kaše je kontraindikována při selhání ledvin. Pohanka...

Už jste si někdy koupili kousek sýra s plastovými čísly uvnitř? Co to znamená a jak na takový nález reagovat? Plastová čísla v hlavách tvrdého sýra jsou způsob označení výrobků. Dnes je lze najít jen zřídka, protože většina výrobců uvádí všechny potřebné informace na obalech. Plastová čísla i inkoustová razítka jsou proto dnes vlastně vzácností. Aby se zajistilo, že čísla dobře drží, jsou ve fázi zrání vtlačena do sýrového kolečka. Označují tedy datum výroby, někdy jinou šarži výrobků. Obvykle tato čísla nejsou pro běžného kupujícího příliš informativní. Koneckonců, doba zrání různých druhů sýrů se liší. Proto by tato data neměla...