Co je vlastně více škody nebo užitku: lékaři vyvrátili nejoblíbenější mýty o lepku
Podle ministerstva zdravotnictví by se lepku mělo vzdát pouze 1 % lidí na planetě. Všichni ostatní mohou užívat takové produkty...
Kvalitní a přírodní čaj by se tímto způsobem neměl vařit – zde je třeba věnovat pozornost
Druhy klasických čajů Z čajových lístků se získávají klasické druhy čajů. Zelený – nejméně fermentovaný čaj. Zachovává si vysoký obsah...
Některé obiloviny mohou být škodlivé: kdo by je neměl jíst?
Celozrnné kaše jsou odedávna řazeny mezi zdravou výživu. Zvláště se doporučují jíst při nachlazení, neboť jsou zdrojem pro naše tělo...
Proč se někdy v sýru nacházejí plastová čísla – odborníci odpovídají, zda byste se měli obávat
Už jste si někdy koupili kousek sýra s plastovými čísly uvnitř? Co to znamená a jak na takový nález reagovat?...
Tohle jste od čokolády rozhodně nečekali: celá pravda o vaší oblíbené pochoutce od lékařů a odborníků
Hořká čokoláda je jedním z nejlepších dezertů. Je to nejen příjemná potravina pro chuťové buňky, ale také zdroj antioxidantů. Hořká...
Velké, malé nebo střední: která vejce jsou nejzdravější – to neví každý druhý
Na velikosti vajec záleží. Jak najít ty nejkvalitnější – na to radí odborníci, abyste si dali pozor. Při výběru vajec...
Mysleli jste si, že kardamom je jen koření: zjistěte více o výhodách rostliny
Kardamom je aromatické koření s bohatou chutí, známé již od starověku. Používá se ve vaření, medicíně a aromaterapii. Semínka kardamomu...
Bílé, pruhované, červené: které fazole jsou vlastně zdravější a chutnější – ne každý o tom ví
Výhody různých druhů fazolí Tento druh luštěnin obsahuje pektin, tuky, sacharidy a vlákninu. Je bohatý na železo, jód, měď, zinek...
Omega-3, bílkoviny a málo kalorií: byly pojmenovány tři druhy nejzdravějších ryb – ceny jsou nepřekonatelné
Během svátečních hodů, stejně jako v každodenním jídle, je důležité jíst ryby a pokrmy z nich. Tento produkt je mnohem...
Jak správně vařit řepu, abyste si zachovali maximální užitek – jen jeden způsob
Červená řepa patří mezi nedoceněnou zeleninu. Přitom je velmi zdravý, chutný a hodí se k ostatním produktům. Zejména v zimě,...
