Bílý nebo černý: který chléb je vlastně zdravější a co potřebujete vědět o kvásku
Chléb je pro většinu rodin nezbytným produktem. Dnes je na pultech obchodů velký výběr různých chlebů. Jak vybrat užitečnou? Je...
Je mikrovlnná trouba škodlivá: 5 nejoblíbenějších mýtů, kterým mnozí stále věří
Mýtus č. 1. Nesmí se používat plastové nádoby Plasty přicházejí v různých kvalitách a složeních. Některé nádoby jsou určeny pouze...
Co je zdravější – syrová nebo vařená dýně: pro mnohé to bude překvapení
Tepelná úprava odebírá značnou část vitamínů obsažených v zelenině a ovoci. Proto existuje celá kultura konzumace syrových potravin. Zdravá strava...
Když na barvě záleží: která jablka jsou vlastně zdravější – červená nebo zelená?
Jablka jsou bezpochyby nejoblíbenějším ovocem. V naší oblasti dobře rostou a obsahují velké množství užitečných látek. Kromě toho jsou jablka...
Jak vybrat ty nejsladší a nejchutnější mandarinky: o tom vám na trhu neřeknou
Sladké odrůdy mandarinek Odrůda má velký vliv na chuť mandarinek. Proto doporučujeme pečlivě číst etikety v obchodě nebo si ověřit...
Jak nemůžete jíst kaki a s jakými potravinami toto ovoce absolutně nelze kombinovat
Tomel je ovoce, které se na pulty našich obchodů dostává koncem podzimu a začátkem zimy. Spolu s četnými milovníky tomelu...
Které tuky játrům škodí: s čím je lepší smažit a co je snáze stravitelné
Ve velkém množství se tuky nacházejí v ořeších, másle, margarínu, vepřovém tuku a tvrdém sýru. Jaké tuky jsou špatné pro...
Nebezpečné mořské ryby: pozor nejen na cenu, ale i na velikost
Které mořské ryby je lepší nejíst? Expert na zdravou výživu a fitness trenér Yuri Popko jmenoval druhy ryb, které by...
Neobvyklý recept na solení sádla: nejjemnější a nejaromatičtější – ne nadarmo ho hospodyňky tají
Sádlo je oblíbeným produktem mnoha Ukrajinců, ale existuje recept, díky kterému si ho zamilují i ti, kteří ho ještě nikdy...
Nenechte se ujít: tato říční ryba má prostě cenu zlata – skutečná zásobárna vitamínů
Která říční ryba je nejzdravější? Mezi nejužitečnější druhy říčních ryb patří sumec, kapr, karas, štika a candát. Kapr pomáhá zlepšovat...
