Celá pravda o zeleném čaji: jak nápoj ovlivňuje naše zdraví a kdo by ho neměl pít
Zelený čaj má pověst zvláště zdravého nápoje. Konzumuje se teplý i studený a přidává se do zdravé výživy. Ale má...
Makrela v láhvi je nejlepší recept na moření: ryba je aromatická a velmi chutná
Ryba není jen lehce osolená, ale svým vzhledem a dokonce chutí připomíná uzenou rybu. Vaření je skutečným potěšením, protože tento...
Jaký je skutečný rozdíl mezi ryazhenkou a kefírem a co je zdravější – zde je to, co říkají odborníci
Výhody a poškození kefíru Kefír je nápoj ze směsi kyseliny mléčné a alkoholového kvašení, vyrobený kvašením mléka kefírovými houbami. Během...
Cuketa nebo tykev: jaký je mezi nimi skutečný rozdíl a který je zdravější – budete určitě překvapeni
Cuketa je zeleninová plodina z rodiny dýní. Jeho domovinou je Střední Amerika a Indie. A cuketa je druh cukety vyšlechtěný...
Proč byste si měli pravidelně dělat vlastní masáž rukou
Pravidelná sebemasáž prstů může být účinnou součástí prevence mnoha nepříjemných procesů: usazování solí, snížená pohyblivost kloubů, rozvoj artrózy a artritidy....
Jaká vejce si vybrat – bílá nebo hnědá: farmář boří hlavní mýtus
Dnes je v maloobchodní síti široký výběr vajec. Jejich skořápky mohou mít různé barvy: od bílé, mírně krémové až po...
Co určuje barvu vaječného žloutku a který je nejzdravější – to bude pro mnohé zjevení
Vaječný žloutek je zdrojem živin, má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Ovlivňuje jeho barva jeho kvalitu a výhody? Odpověď najdete v...
Co se stane s vaším tělem, když si dáte čaj před spaním – to byste měli vědět
Kofein vás nenechá spát Kofein se nachází nejen v kávě, ale také v čaji. Tato látka blokuje adenosinové receptory –...
Mohou lidé starší 50 let jíst slepičí vejce? Zde je to, co říkají odborníci
Je možné jíst slepičí vejce v neomezeném množství? Co radí odborníci na výživu lidem nad 50 let? Slepičí vejce jsou...
Který chléb je vlastně zdravější – černý nebo bílý: pro mnohé to bude překvapení
Aromatický, křupavý, čerstvě upečený chléb vždy probudí chuť k jídlu. I obyčejný bochník v igelitovém sáčku je v mnoha rodinách...
