Bílé, pruhované, červené: které fazole jsou vlastně zdravější a chutnější – ne každý o tom ví
Výhody různých druhů fazolí Tento druh luštěnin obsahuje pektin, tuky, sacharidy a vlákninu. Je bohatý na železo, jód, měď, zinek...
Omega-3, bílkoviny a málo kalorií: byly pojmenovány tři druhy nejzdravějších ryb – ceny jsou nepřekonatelné
Během svátečních hodů, stejně jako v každodenním jídle, je důležité jíst ryby a pokrmy z nich. Tento produkt je mnohem...
Jak správně vařit řepu, abyste si zachovali maximální užitek – jen jeden způsob
Červená řepa patří mezi nedoceněnou zeleninu. Přitom je velmi zdravý, chutný a hodí se k ostatním produktům. Zejména v zimě,...
Kolik jablek můžete sníst denně bez újmy na zdraví? Mnoho lidí to neví.
Jablka jsou v mírném podnebí považována za „krále ovoce“. Mají vysokou nutriční hodnotu a poměrně přijatelnou cenu. A velké množství...
Které sádlo je nejzdravější: lékaři vám řeknou, jak tento produkt správně používat
Pravda o obsahu kalorií ve sádle 100 g sádla může obsahovat 800-1000 kcal. Pro srovnání, stejný kus koláče obsahuje 300-350...
Žádná žlutost nebo šeď: nejúčinnější způsob bělení tylu – pomůže tajná přísada
Pokud s úklidem spojujete i přípravu na vánoční a novoroční svátky, pak budete chtít tyl určitě vyprat. Čistá okna a...
Každý druhý dělá tuto chybu: v jakou denní dobu byste neměli pít čaj a proč?
Množství kofeinu obsaženého v čajových lístcích závisí nejen na druhu rostliny, ale také na regionu, kde se pěstuje. Čaj z...
Zde je to, s čím musíte sádlo jíst, abyste dosáhli maximálních přínosů pro zdraví: dobré kombinace
Ukrajinská potravinářská tradice zahrnuje konzumaci sádla v jeho různých variantách. Jaký je nejlepší způsob, jak jíst tento produkt, abyste získali...
Rybí konzervy: jak si vybrat a jsou dobré pro zdraví – nečekané prohlášení vědců
Rybí konzervy jsou pohodlný způsob, jak rychle a relativně levně jíst ryby. Můžete si je koupit předem, abyste měli rychlou...
Objevte nejvíce podceňovaný mléčný výrobek, který byste měli jíst častěji – a zde je důvod
Tento levný mléčný výrobek je zbytečně podceňován. V různých zemích se připravuje již několik století, ale nyní je na našich...
