Tyto rostliny jsou skutečnými energetickými upíry, berou vám sílu: nenechávejte je doma
Pokojové rostliny jsou skutečnou ozdobou každého interiéru. Kromě toho mohou provádět užitečné funkce, jako je čištění vzduchu a zvlhčování. Mezi...
Jaké jsou výhody kakaa a jak ho přidat do svého jídelníčku, aniž by to poškodilo vaše zdraví?
Není to jen nápoj, je to skutečný sklad užitečných mikroelementů a vitamínů. Navíc dělá lidi šťastnými. I samotné aroma kakaa...
Alespoň jednou týdně: byla jmenována nejzdravější ryba, kterou byste v zimě rozhodně měli jíst
Odbornice na výživu a nutriční specialistka Anna Zhurnya říká, že v období podzim-zima potřebuje člověk více živin na podporu imunitního...
Černá, bílá nebo s ocasem: jak vybrat ty nejzdravější rozinky – ne každý o tom ví
Jaké jsou výhody rozinek? Rozinky obsahují vitamíny B a C, vlákninu, antioxidanty a řadu mikroprvků. Proto je tento produkt užitečný...
Mnoho lidí odstraňuje tuto část mandarinek při čištění, ale je to velmi užitečné: jak správně jíst ovoce
Jaké jsou výhody mandarinek? Mandarinky pomáhají posilovat imunitní systém díky vitamínu C. Vláknina v ovoci zlepšuje činnost gastrointestinálního traktu. A...
Bílý nebo černý: který chléb je vlastně zdravější a co potřebujete vědět o kvásku
Chléb je pro většinu rodin nezbytným produktem. Dnes je na pultech obchodů velký výběr různých chlebů. Jak vybrat užitečnou? Je...
Je mikrovlnná trouba škodlivá: 5 nejoblíbenějších mýtů, kterým mnozí stále věří
Mýtus č. 1. Nesmí se používat plastové nádoby Plasty přicházejí v různých kvalitách a složeních. Některé nádoby jsou určeny pouze...
Co je zdravější – syrová nebo vařená dýně: pro mnohé to bude překvapení
Tepelná úprava odebírá značnou část vitamínů obsažených v zelenině a ovoci. Proto existuje celá kultura konzumace syrových potravin. Zdravá strava...
Když na barvě záleží: která jablka jsou vlastně zdravější – červená nebo zelená?
Jablka jsou bezpochyby nejoblíbenějším ovocem. V naší oblasti dobře rostou a obsahují velké množství užitečných látek. Kromě toho jsou jablka...
Jak vybrat ty nejsladší a nejchutnější mandarinky: o tom vám na trhu neřeknou
Sladké odrůdy mandarinek Odrůda má velký vliv na chuť mandarinek. Proto doporučujeme pečlivě číst etikety v obchodě nebo si ověřit...
