životní styl

Jak víte, ryby jsou cenným zdrojem vitamínů, minerálů, mastných kyselin a bílkovin. Tento produkt je velmi zdravý, pomáhá kloubům, mozku a vůbec celému tělu, zpomaluje stárnutí buněk a snižuje hladinu cholesterolu. Mořské ryby jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, zatímco říční ryby mají vysoký obsah bílkovin a železa. Proces mražení však může některé zdraví prospěšné látky mořských ryb snížit. Znečištění vodních ploch navíc vyvolává obavy spotřebitelů o bezpečnost říčních ryb. Ryby jsou také chovány na speciálních farmách, kde mohou být používány stimulátory růstu, barviva, antibiotika a dokonce i hormony. Odborníci na výživu, včetně Eleny Malyshevy, doporučují dávat přednost rybám pěstovaným...

Mouchy mohou být velmi vytrvalé při pronikání do vašeho domova, jakmile objeví prostředí pro rozmnožování. Zbytky jídla nebo rozkládající se potraviny stále více přitahují mouchy, aniž byste o tom věděli. Zde se dozvíte, jak se můžete much rychle zbavit pomocí přírodních řešení a ingrediencí, které máte doma. Nápady a tipy najdete v článku. Mouchy patří k nejběžnějšímu hmyzu. Liší se velikostí, tvarem, barvou a vzhledem, přičemž nejběžnějším druhem je moucha domácí (Musca domestica). Poznáte ji podle černé barvy, čtyř tmavých pruhů na zádech a jednoho páru křídel. Existují však i jiné druhy much domácích. Podrobnější informace najdete níže. Proč jsou...

  Není nic nepříjemnějšího než trávit čas předklíčením, kultivací nebo jinou přípravou zeleninové zahrady na novou sezónu - jen abyste po deštivé noci vešli do zahrady a viděli všechny listy dutější než westernový padouch. V letošním roce (2024) se na zahradě vyskytuje mimořádně vysoké množství slimáků - proto je nyní třeba podniknout kroky, abyste se jich zbavili. Pokud je necháte na pokoji, bude to ještě horší - možná i v příštím roce, kdy se usadí a najdou si dobré úkryty pro kladení vajíček na další sezónu. Níže uvádíme 5 jednoduchých triků, jak se zabijáckými slimáky bojovat: 1) Bariérové rostliny jako...

  Vaření z litiny sporák se při vaření rychle zašpiní. Pokud není prováděna pravidelná dezinfekce, může být obtížné odstranit tuk a zbytky jídla. Zde se dozvíte, jak účinně čistit litinové grily a jaké látky, které vám s tím pomohou, již máte doma.   Litinové litina patří mezi první komponenty, které se zašpiní. Během vaření se litinových roštů dotýkají stříkance tuku, jsou vystaveny vysokým teplotám a dokonce i vlhkosti. A po mnoha použitích se na nich nakonec usazují zbytky a nečistoty. Lze je umýt, vyčistit a odmastit pomocí látek, které máte doma. Jak čistit litinové rošty na vaření Prostředek na mytí...

  Otevřete okno a pusťte dovnitř vzduch. Zní to jednoduše, ale správné větrání není vždy tak snadné. Pokud chcete mít v létě ve svém bytě nebo domě čerstvý vzduch, měli byste při správném větrání pamatovat na několik věcí. Nejenže tak zabráníte vydýchaným a přehřátým místnostem, ale můžete také zabránit vzniku plísní. Prevence proti horku v létě: jak správně větrat Léto je krásné. Ale jen do té doby, dokud je venku teplo. Raději byste letní teploty v interiéru neměli. Vysoké teploty mohou být opravdu vyčerpávající, zejména při spánku. Jak ale v létě správně větrat? Připravili jsme pro vás několik tipů, které...

Nejen lidé, ale i rostliny mají své požadavky. Růže jsou krásné květiny, které zdobí nejednu zahradu. Abyste se mohli těšit z jejich krásy po celou sezónu, musíte mít na paměti několik důležitých věcí. Některé z nich nemají s péčí nic společného. Růže jsou nejoblíbenější květiny, které si většina z nás vybírá pro pěstování na zahradě. Než se je rozhodnete vysadit, musíte se seznámit nejen s tím, jak o keře pečovat, hnojit je a stříhat. V procesu zdravého růstu je důležité také správné sousedství. Společenství je velmi důležité nejen mezi lidmi, ale i ve světě rostlin. Zahradní růže nebudou růst v...

Kardamom je jedním z nejstarších a nejcennějších koření na světě. V kuchyni a přírodní medicíně se používá již tisíce let a v poslední době si získal oblibu jako prostředek na hubnutí. Jak přesně kardamom působí na náš organismus a jak bychom ho měli používat na podporu hubnutí? Pojďme si rozebrat jeho vlastnosti a výhody, které může přinést v boji proti nadváze. Kardamom je mocným spojencem v boji proti nadváze a zároveň podporuje naše zdraví. V minulosti se mu říkalo "rajské zrno" a byl tak cenný, že se stal platidlem, které bylo možné vyměnit za zlato a stříbro. Toto koření je...

Pěstování okurek je snadné jen na první pohled. O zeleninu je třeba mimo jiné správně pečovat, zalévat ji a hnojit. Někdy však vaše snaha selže a rostlina nepřinese plody. Proč okurky někdy kvetou marně? A lze to napravit? Mnoho méně i více profesionálních pěstitelů se ptá, proč okurky kvetou marně. Odpověď na tuto otázku není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Příčin špatného kvetení může být několik, ale nejčastěji je to způsobeno jednou věcí. Jak nejlépe pečovat o svou úrodu? Vysvětlíme vám to. Proč okurky kvetou na prázdno? Příčina problému není vždy zřejmá Někdy se stane, že i přes...

Čištění trouby je strašákem kuchyně. Děláme ho neradi, zejména proto, že drhnutí připáleného tuku je časově náročné. Dlouho jsme hledali způsob, jak si tento úkol usnadnit, a našli jsme ho. Díky němu se trouba vyčistí téměř sama dřív, než stihnu uklidit celý byt. Pokud neradi drhnete troubu, určitě byste měli tuto metodu vyzkoušet. Jak vyčistit troubu bez drhnutí? Zkoušeli jsme používat různé výrobky z obchodu. Ale čím dražší čisticí prostředek, tím se nám zdál horší. Nemohli jsme však najít výrobek, který by vyhovoval našim požadavkům a byl skutečně účinný. Na pomoc přišly domácí prostředky, které používaly naše maminky a babičky,...

Na rozdíl od mnoha jiných rostlin se rajčata sázejí hluboko do země, takže vyčnívá pouze jedna třetina. Zvolte sluneční světlo, protože potřebuje alespoň šest hodin světla a tepla. Na balkoně a v zahradě se rajčata, zejména miniaturní, stanou chutným pokrmem a originální dekorací. Mnozí, kteří se pokoušeli rajčata pěstovat, však vědí, že je nutné dodržovat určitá pravidla, aby plody byly šťavnaté a svěží. Výsadba Rajčata vysazujte do květináčů, záhonů nebo plastových voštin, když má sazenice pět nebo šest listů. Na rozdíl od mnoha jiných rostlin se rajčata sázejí hluboko do země tak, aby z ní vyčnívala pouze jedna třetina. Zvolte...