Ne každý může jíst rajčata. Zaznamenali jste příznaky? Raději neriskujte
V tomto ročním období jíme rajčata často každý den. Výborně se hodí do sendvičů a salátů, ale i do mnoha dalších pokrmů. Je to velmi dobré, protože patří k nejzdravějším druhům zeleniny. Při některých onemocněních se jich však musíte vzdát nebo je omezit. Někdy je také lepší spoléhat se pouze na zpracovaná rajčata. Zdá se, že seznam prospěšných účinků rajčat nemá konce hraběte. Obsahují mnoho vitaminů - C, B, PP, E a K. Jsou zdrojem vápníku, draslíku, hořčíku a železa. Posilují imunitu a snižují krevní tlak. Mají nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny. Jsou známé také díky lykopenu. Je...