Můžete jíst okurky se slupkou? Mnoho lidí o tom neví.
Okurky jíme na různé způsoby, ale nezřídka je předem oloupeme. Je to velká škoda, protože právě v nich se nacházejí cenné živiny. Okurky jsou nízkokalorické a plné zdraví prospěšných látek. Obsahují velké množství křemíku, který je nezbytný pro budování silných a zdravých vlasů a nehtů. Okurky jsou již po staletí považovány za "zkrášlující" potravinu díky svým četným zdravotním přínosům. Čerstvá okurková šťáva má čisticí a detoxikační účinky. Pomáhá také při zažívacích potížích, jako je gastritida, zácpa, pálení žáhy, poruchy trávení a vředy. Je však důležité vědět, že abychom si těchto vlastností okurky užili, je nejlepší jíst ji se slupkou. Musíte...