životní styl

Mnoho lidí si nedokáže představit život bez kávy. Je to jejich ranní nebo odpolední rituál, který jim dodává energii na zbytek dne. Bohužel káva není nápoj, kterého do sebe můžete lít litry. Musíte být opatrní s množstvím. Někteří lidé pijí kávu pro potěšení, jiní proto, aby se probudili. Má mnoho užitečných vlastností: snižuje stres, zlepšuje krevní oběh a obsahuje více než 1 000 různých antioxidantů. Nemělo by se však zapomínat, že je především zdrojem kofeinu. Ten má povzbuzující účinek na nervový systém, díky čemuž jsme bdělejší a soustředěnější. Kolik káv denně můžete vypít? Toto je dávka doporučovaná odborníky Kofein snižuje...

Pěstování rajčat není nejjednodušší, ale vytrvalost a úsilí mohou přinést plné koše dobrého ovoce. Chutnají skvěle, když je utrhnete přímo z keře, nakrájíte na plátky na pečení, přidáte do salátu nebo použijete jako základ do polévky. Slovenské podnebí zkouší trpělivost zahrádkářů, kteří si dali s pěstováním rajčat práci. Často se potýkají s problémem zelených rajčat, která odmítají zčervenat. Co zdržuje jejich dozrávání? Podívejme se na to. Jak rajčata dozrávají? Znalci rajčat, kteří se rozhodli vyzkoušet si pěstování těchto chutných rostlin, netrpělivě očekávají první výsledky. Ve své zvědavosti často navštěvují zahradu nebo skleník a vyhlížejí šťavnaté červené plody. Jaké je jejich...

Slimáci a hlemýždi: válka o úrodu začíná! Slimáci a hlemýždi jsou na zahradě skutečnou nepříjemností! Požírají rostliny, zeleninu a dokonce i květiny. Ale nezoufejte! Existuje jednoduchý a účinný trik, který vám pomůže ochránit zahradu před těmito škůdci a sklidit bohatou úrodu. Zjistěte, jaký je tento trik! Slimáci nejsou tak nevinná stvoření, jak by se na první pohled mohlo zdát. Mohou způsobit vážné škody na zahradě, zkazit úrodu a zničit rostliny. Slimáky lze snadno rozpoznat a vzhledem k jejich častému výskytu jste si jich na své zahradě již pravděpodobně všimli. Tito měkkýši mohou dorůstat délky až několika centimetrů. Aktivní jsou zejména...

Stačí jedna polévková lžíce tohoto hnojiva pod každým keřem paprik a budou plodit jako divé! Zjistěte, co je to za kouzelnou přísadu a jak si ji vyrobit doma! Vyrobte si tedy domácí levné, účinné a přírodní hnojivo a těšte se z bohaté úrody paprik. Toto snadno připravitelné hnojivo pomůže vašim paprikám zdravě růst a přinášet bohatou úrodu. budeme potřebovat: - 1 kg dřevěného popela - jedlá soda 1 polévková lžíce recept - Smíchejte ingredience : - Do vhodné nádoby vložte 1 kg dřevěného popela. - Přidejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody. Směs důkladně promíchejte. Použití : Tuto směs rozprostřete pod...

Přidejte si tuto přísadu do kávy místo běžného mléka a nejenže si vychutnáte její chuť, ale posílíte své srdce a váha půjde rychle dolů! Mandlové mléko: lahodné a zdravé tajemství pro kávu! Hledáte zdravou alternativu mléka do kávy? Mandlové mléko je ideální volbou! Nejenže dodá vaší kávě sametovou chuť, ale také vám pomůže posílit srdce a zhubnout! Zjistěte, proč je mandlové mléko tak zdravé a jak si ho připravit doma! Proč nahradit běžné mléko mandlovým? Bohaté na vitaminy a minerály: mandlové mléko je zdrojem vitaminu E, vitaminů skupiny B, draslíku, vápníku, hořčíku a železa. - Nenasycené mastné kyseliny: podporují kardiovaskulární...

Známý bobkový list, který přidáváme do polévek a marinád, skrývá mnohá tajemství! Vavřínový list: od kuchyně ke kouzlu! Vavřínový list není jen aromatické koření do polévek a omáček! V různých kulturách se používal od pradávna, aby dodal pokrmům jedinečnou chuť a vůni, a také při rituálech a obřadech. Ve starověkém Řecku byl bobkový list považován za symbol vítězství a úspěchu a používal se při magických rituálech k zahnání zla. Vavřínový list: aromatická terapie pro tělo i duši! Vavřínový list je nejen kulinářské koření, ale také vynikající aromaterapeutický prostředek! Při spalování vydává vavřínový list příjemnou vůni, která pomáhá odbourávat stres, relaxovat...

Ráno je pro mnoho lidí časem kávy. Šálek "malé černé" s chutí nás má povzbudit a dodat nám energii. Ale je to opravdu ten nejlepší způsob, jak začít den? Ukazuje se, že doba, kdy kávu pijete, má velký vliv na její účinnost. Po probuzení mnozí z nás okamžitě sáhnou po šálku kávy a očekávají okamžitý příval energie. Odborníci na spánek však naznačují, že existuje optimální doba konzumace tohoto aromatického nápoje, která může ovlivnit naši náladu a spánek. Zjistěte, kdy je nejlepší vypít první kávu a jak ovlivní váš den. Proč s pitím kávy čekat? Dr. Lee vysvětluje, že důvodem, proč...

K dosažení požadovaného cíle nám pomáhají různé specifické triky. Pokud máte co do činění s neustále pomačkaným, hrubým a elektrizujícím prádlem, sáhněte po alobalu a vyrobte z něj koule. Ačkoli se tato rada může zdát na první pohled poněkud zvláštní, její účinek je překvapivý. Proč tuto metodu vyzkoušet? Doporučujeme. Náhrada za změkčovač tkanin Jeho použití je natolik univerzální, že jej můžeme s úspěchem použít i v koupelně. Stačí si kousek utrhnout a vytvarovat z něj 3 kuličky. Při vkládání do prádla můžeme vynechat krok nalití máchacího prostředku a místo toho vhodit vytvořené kuličky přímo do bubnu.. Tímto způsobem vytáhneme po...

Ranní káva popíjená na terase s výhledem do krásné zahrady je asi nejlepší způsob, jak začít den. Pokud máte rádi "trochu černé" a zároveň máte kousek své zelené oázy, je to ideální, protože kávovou sedlinu můžete použít jako přírodní hnojivo pro rostliny. Proč je kávová sedlina dobrým hnojivem pro borůvky? Mletá zrnková káva, jinými slovy kávová sedlina, ze které se tento aromatický a povzbuzující nápoj vaří, může být vynikajícím hnojivem pro rostliny na zahradě. Kávová sedlina je totiž skvělým zdrojem minerálních látek, které jsou nezbytné pro správné prospívání rostlin. Kávová sedlina obsahuje mimo jiné dusík, fosfor, hořčík, draslík a měď,...

V poslední době se ve slovenských domácnostech rozšířil nový a velmi účinný trik - věšení punčoch do oken. Tento jednoduchý nápad už zachránil tisíce domácností před zimou a zbytečnými náklady na energie. Jak tento trik funguje a proč byste ho měli vyzkoušet i vy? Jak to funguje Jako izolační prostředek můžete použít staré punčocháče a punčocháče. Stačí je rozstřihnout napůl a každou nohavici vycpat starými ručníky, žínkami nebo nepotřebným oblečením. Izolační "hadici" pak můžete umístit na okenní parapet pod špatně těsnící okno nebo do blízkosti dveří, kudy proniká studený průvan. Tímto způsobem můžete zabránit pronikání chladu do vašeho domova. Výhody...