životní styl

Kromě cvičení lze hubnutí podpořit směsí tří složek, které zrychlují metabolismus a podporují spalování tuků. Jsou to skořice, med a kokosový olej. Existuje mnoho přírodních kombinací, které zrychlí váš metabolismus a pomohou vám tak lépe spalovat tuky. Samozřejmě to musíte podpořit také fyzickou aktivitou, ale dobrou zprávou je, že to půjde snadněji a rychleji. Tři tajné ingredience, které lze přidat i jako příchuť do kávy, se skládají ze skořice, kokosového oleje a medu. Pro bohatší chuť můžete přidat také kakaový prášek. Skořice Skořice je skvělý antioxidant s úžasnými protizánětlivými účinky. Je vhodná při cukrovce, protože snižuje hladinu cukru v krvi....

Řidiči na Slovensku se možná brzy dočkají významných změn v systému technické a emisní kontroly vozidel. Strana SNS přichází s návrhy, které mají motoristům usnadnit život. Prodloužení lhůt V současné době musí nové automobily projít technickou prohlídkou po čtyřech letech, ale podle nejnovějšího plánu SNS by se tato lhůta mohla prodloužit na pět let. "Chceme to rozumně prodloužit na pět let," řekl na tiskové konferenci předseda strany Andrej Danko. Strana již na zářijové schůzi plánuje předložit několik návrhů zákonů, mezi nimiž bude i úprava lhůt pro technickou kontrolu vozidel. Šikana starších aut Navrhované změny se nedotknou jen nových, ale i...

Kávová sedlina nemusí skončit v koši. Od té doby, co jsem objevila jedno z jejich využití v kuchyni, ušetřím docela dost na úklidu. Škoda, že jsem tuto metodu neznala dřív. Kávová sedlina je užitečná při čištění Milé chemikálie, už dávno jsem zmizel z domu. Při úklidu používám domácí metody s použitím octa smíchaného s vodou, jedlé sody nebo citronové šťávy. Nedávno se na seznam užitečných prostředků přidala i kávová sedlina. Když jsem je použila poprvé, vůbec jsem si nemyslela, že by mému problému pomohly. Jak byly účinné? To prozradím později v článku. Kávová sedlina vyčistí vaše nádobí Dlouho jsem chtěla...

Doby, kdy byly růže extrémně náchylné k houbovým chorobám, jsou s nástupem nejnovější generace šlechtění pryč. Rez růží se však stále může vyskytovat. Je na vás, abyste jí zabránili! Rez růžová (Phragmidium mucronatum) je houbové onemocnění napadající především růže. Po mnoho let napadení, které se obvykle objevovalo od konce června, postihovalo pouze listy v létě a často nebylo závažné. Mírné zimy v posledních deseti letech také podpořily výskyt formy houby, která přežívá ve dřevě keřů během zimy. V důsledku toho nejenže rostlinu obzvlášť silně poškozuje, ale následující jaro začíná infikovat rostlinu sporami mnohem dříve než obvykle, a to přímo u...

Je to nejen koření, ale také nezbytná součást vaší domácí lékárničky. Lidová medicína si oregana pro jeho léčivé účinky cení již po staletí, ale postupem času jsme jím přestali sypat pizzu. Podívejte se, proč byste měli po této rostlině sahat častěji. Oregano se nazývá divoká majoránka, ale není to stejná rostlina. Oregano neboli divoké oregano pochází z jižní Evropy, ale roste také v Asii, Severní Americe a Africe. Divoce se vyskytuje také v Polsku. V současné době je jedním z nejoblíbenějších a nejzdravějších koření. Zdravotní účinky oregana Zajímá vás, na co je oregano dobré? Především je třeba poznamenat, že oregano...

Pokud máte na zahradě pařez, který je třeba odstranit, možná vás překvapí vysoká cena profesionálních služeb. Některé firmy si za odstranění pařezu účtují až 400 eur. Naštěstí existují způsoby, jak se pařezu zbavit sami, rychle a zdarma. Klíčem k úspěchu je příprava. Jak na to? K odstranění pařezu budete potřebovat jen několik věcí, které pravděpodobně máte doma. Připravte si elektrickou vrtačku, kuchyňskou sůl a trochu vody. Začněte tím, že do pařezu vyvrtáte několik děr, vzdálených od sebe asi 10 až 15 cm. Je důležité, aby otvory byly co nejhlubší, aby se sůl mohla dostat do pařezu. Použití soli Do každého...

Mnoho lidí pije ráno po probuzení kávu. Nedokážou si bez ní představit začátek nového dne. Místo kávy se však vyplatí sáhnout po jiném nápoji. Podporuje totiž hubnutí a zrychluje metabolismus. Káva? Pijte něco jiného! Káva je nápoj, který nám dodává kofein a energii. Rádi ji pijeme ráno, protože nás tento aromatický nápoj probouzí a cítíme se po něm lépe. Zvyšuje se naše soustředění a zbytky ospalosti rychle mizí. Existuje však nápoj, který je ještě lepší než káva. Vyplatí se změnit ranní návyky, doplnit vitaminy a nastartovat metabolismus. Tento nápoj je již dlouho oblíbený po celém světě. Zlepšuje naši intelektuální výkonnost...

Pro mnoho lidí hrají banány v jejich každodenním jídelníčku velmi důležitou roli a rozhodně si nedovedou představit, že by je ze svého jídelníčku vyloučili. Bohužel to, co je pro někoho dobré a výživné, může být pro jiného problém. V jakých situacích banány více škodí než prospívají? Banány jsou pravděpodobně nejoblíbenějším ovocem na světě. Mnoho lidí je považuje za ideální svačinu - jsou chutné, výživné, snadno dostupné a relativně levné. Obdiv k banánům je do jisté míry oprávněný. Toto exotické ovoce obsahuje řadu zdraví prospěšných vlastností, od vitaminu C, který ovlivňuje imunitní systém, až po draslík, který reguluje hladinu krevního tlaku....

Kava je považována za mimořádně zdravý produkt - stačí jí konzumovat přiměřené množství. Ale co káva bez kofeinu? Jak se ukazuje, tento specifický druh nápoje není jen hrou, ale silnou dávkou zdraví, kterou se vyplatí užívat každý den! Několik šálků kávy denně posiluje mozkové funkce, zlepšuje kardiovaskulární funkce a chrání před mnoha nemocemi, včetně cukrovky a Parkinsonovy choroby. Přitom kofein obsažený v černém nápoji - do jisté míry - není nic, čeho byste se měli obávat. Otázka zní: co tedy s kávou bez kofeinu? Bude mít na náš organismus stejný vliv jako běžná malá černá káva? Vše si vysvětlíme za...

V posledních měsících se mezi slovenskými domácnostmi rozšířil nový a neobvyklý trend - sypání soli pod postel. Tento zvyk si získal oblibu především díky své účinnosti při řešení problémů s vlhkostí v ložnicích. Pojďme se podívat, proč je tento jednoduchý trik tak účinný a jaké výhody může přinést. Sůl jako přírodní pohlcovač vlhkosti Sůl je již dlouho známá svou schopností pohlcovat vlhkost. Vysoká vlhkost v domácnosti může vést k růstu plísní, které mohou způsobovat alergie, dýchací potíže a další zdravotní problémy. Sůl pomáhá udržovat vzduch suchý, čímž snižuje riziko vzniku plísní a dalších problémů souvisejících s vlhkostí. Jak funguje sůl...