životní styl

Na slovenských zahrádkách se nyní červenají a nejlépe chutnají v létě. Jsou ideální jako příloha k sendvičům, přísada do dipů a salátů nebo prostě jako zdravá svačinka. Rajčata jsou zeleninou, která si zaslouží zvláštní místo v našem jídelníčku. Jsou mimořádně zdravá, bohatá na vitaminy a minerály, jako je draslík, které mají příznivý vliv na naše zdraví. Co se však stane, když je začneme jíst pravidelně? Na tuto otázku odpovídá odborník na výživu Dr. Marek Skoczylas. Je možné jíst rajčata každý den? Zelenina a zejména rajčata mají schopnost chránit naše tělo před vznikem různých druhů rakoviny. Proč jsou rajčata tak zdravá...

Před časem byla instantní káva považována za jednu z nejhorších potravin. Přesto si mnoho lidí nedokáže představit ráno bez šálku své oblíbené kávy ze sáčku. Má instantní káva skutečně tolik nevýhod, nebo je celá otázka jejích negativních účinků přeceňována? Určitě jste už slyšeli názor, že instantní káva je "největší zlo". Mnoho lidí tvrdí, že se jedná o nápoj podobný kávě, který má s pravou zrnkovou kávou pramálo společného. Opravdu byste se měli instantní kávy bát? Dr. Bartek Kulczynski zveřejnil na svém kanálu na YouTube video, ve kterém vysvětluje rozdíly mezi zrnkovou a instantní kávou. Je instantní káva skutečná káva? Možná...

Bouřka je atmosférický jev, který vždy vzbuzoval naši zvědavost. Na jedné straně se jí bojíme a na druhé straně s úctou pozorujeme blesky na obloze. Proč byste neměli stát při bouřce u okna? Vyplatí se přistupovat k nebezpečnému živlu s respektem a opatrností. V poslední době neuplyne týden, aby Slovenskem neprošla silná bouřka nebo bouřka. Důvodem jsou tropická vedra, která se přehnala Evropou. Často jsou situace tak vážné, že v důsledku náhlého zlomu počasí dochází k různým nehodám. Proto se při varování před bouřkou pokud možno ukrýváme mezi svými čtyřmi stěnami. Jsme v bezpečí, když pozorujeme bouřku z okna? Proč...

Většina majitelů domů se pravděpodobně někdy setká se zelenou terasou, protože je pokryta řasami. Tento problém je nejen vážnou překážkou pro oči, ale může také zvýšit nebezpečí uklouznutí za mokrého počasí. Odborník se naštěstí podělil o „nejlepší způsob“, jak ji odstranit. Udržování čistoty terasy a cestiček je často opomíjeno ve srovnání s jinými činnostmi na zahradě. Je třeba mít na paměti, že bez řádné údržby mohou na terasách, kamenných zídkách nebo plotech začít růst zelené řasy a mech. To může zničit vzhled kamene a vytvořit nebezpečí uklouznutí, které může být poměrně nebezpečné.Odborník se naštěstí podělil o to, jaké úkony je...

Je doslova virální a bezpochyby vás připraví o řeč: je to stále virálnější alternativa toaletního papíru. Toaletní papír, ačkoli je pohodlný a často nepostradatelný, může představovat skutečné plýtvání papírem a penězi, a je tedy v rozporu s myšlenkou udržitelnějšího života. Právě z tohoto důvodu to dnes chceme zjistit společně s vámi,jaké jsou nejoblíbenější a především platné alternativy k používání toaletního papíru Abyste se to dozvěděli, stačí, když budete číst spolu s námi. LEAVE LEAVES Začněme hned tím, co bychom mohli nazvat první alternativou ke klasickému toaletnímu papíru, který nás nyní obklopuje. A která především také představuje jakýsi skok do minulosti,...

Jak ochlazujete svůj byt v horkém počasí? Tuto otázku si klade každý, kdo nemá klimatizaci. Zásobujeme se ventilátory, ale neuvědomujeme si, že pro jejich účinný provoz je velmi důležité místo, na kterém jsou umístěny. Využijte námi představený způsob, jak večer a po bouřce snížit teplotu ve svém bytě. Rychle pocítíte rozdíl. Udržujte horký vzduch mimo svůj dům Počasí sice neovlivníme, ale přesto se můžeme vyvarovat základních chyb, které váš domov promění v pec. Je naprosto nezbytné, abyste udržovali Léto dodržováno pravidla správného větráníabyste si vytvořili vnitřní prostředí, ve kterém můžete normálně fungovat. Neotvírejte okna během dne. Větrání by mělo být...

Káva je nápoj, který se pro mnohé z nás stal nedílnou součástí každodenního života. Většina z nás si bez ní nedokáže představit své ráno a absence silného nápoje často znamená horší náladu nebo nedostatek energie. Díky obsahu kofeinu má káva pozitivní vliv na naši koncentraci, dodává nám energii a pomáhá nám bojovat s ospalostí. Je však důležité vědět, že za určitých okolností nemusí být konzumace kávy zdravá. Pokud si myslíte, že dát si kávu k večeři je dobrý nápad a že šálek povzbuzujícího espressa na večírku zbystří vaše smysly po několika "hlubokých" skleničkách, jste na velkém omylu. Podívejte se, proč...

Mytí oken samozřejmě není žádná raketová věda. Ale vyleštit je tak, aby na nich nebyly viditelné šmouhy, i když na ně dopadá slunce, může být náročné. Jak jsme zjistili, neplatí přímá úměra - čím čistší, tím lepší. Ve skutečnosti je to právě naopak, protože mýdlo je jedním z nejčastějších důvodů, proč se nám na oknech dělají šmouhy. Jediný způsob, jak vyčistit okna, je stěrka a ocet. Ocet a stěrka jsou skvělými pomocníky. Octová voda smyje nečistoty, odstraní přilepený hmyz a hlavně okna vyleští. A pokud jej navíc ze skla odstraníte stěrkou, leštění často ani není nutné. Pokud jsou však vaše...

Přišlo léto a my se doma začínáme potýkat s přílišnými vedry. Zde je způsob, jak ochladit místnost bez klimatizace. Dalo by se říct: vítejte v létě. Po červnu, který se vyznačoval deštěm a normálními teplotami, přinesl začátek července pořádná vedra. A jak nám exkluzivně do mikrofonu sdělil meteorolog, příští týden se očekávají nadprůměrné teploty v celé naší zemi. S příchodem tepla se vrací problém s udržením chladu v místnostech našeho domu. Jak víme, nejjednodušším řešením je klimatizace. Alespoň jedna se nachází téměř v každé rodině. Jsou však i tací, kteří si ji z ekonomických (nebo jiných) důvodů do bytu raději...

Máte na zahradě hodně nenasytných slimáků? Existuje několik způsobů, jak se jich zbavit. Na pomoc si můžete přizvat i zvířata, která slimáky milují. Ta mohou za den sežrat až 45 škůdců. Šneci jsou noční můrou každého zahrádkáře. Živí se listy a stonky rostlin a vážně je poškozují. Pokud je včas neodstraníme, mohou vést až k jejich úhynu. Jak se slimáků zbavit? Existuje několik různých způsobů, jak to udělat. V zahrádkářských obchodech najdete mnoho přípravků zaměřených na hubení slimáků. Ty jsou založeny na silných chemických látkách, které mohou poškodit rostliny. Existuje však ještě jedna, ne zcela samozřejmá metoda, která je stále...