životní styl

Výlety do lesa, pikniky na louce, bosé procházky po trávě.... příroda ve své nejrelaxovanější podobě a přesně to, co potřebujeme na dlouho očekávanou dovolenou. A všechno by bylo skvělé, nebýt toho, že se pak musíme obávat klíšťat. Je vhodné využít všech prostředků ochrany proti těmto pavoukovcům. Pomoci může i správná strava. Velmi příjemné je trávit volný čas v přírodě. Realita však není vždy tak pestrá a nejsme v ní zcela v bezpečí. To vše kvůli klíšťatům, která jsou aktivní zejména v létě. Rychlá reakce Tito drobní pavoukovci jsou sice na první pohled nenápadní, ale velmi nebezpeční. S oblibou se zavrtávají...

Mnoho lidí si nedokáže představit život bez kávy. Někdy se však stane, že nám naše tělo řekne, že jsme to prostě přehnali. Koncentrace a bdělost Lidé používají kávu jako zdroj energie. Kofein nás dokáže nejen probudit, ale také udržet bdělost a soustředění. Čtyři šálky kávy, což je 400 miligramů kofeinu denně, jsou pro zdravého dospělého člověka naprosto bezpečné množství. Během dne si můžete dát čtyři šálky kávy, deset plechovek coly nebo dva energetické nápoje. Jedná se však o maximální množství, které se rozhodně nedoporučuje k pravidelné konzumaci. Toxické množství kofeinu Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv nedávno vydal varování....

Je perlivá voda škodlivá? Způsobuje zvětšení obvodu břicha? Přestože je tento nápoj známý již od 18. století, stále ho obklopuje mnoho mýtů. Co se vlastně skrývá za perlivou vodou a jaký je její vliv na zdraví? Perlivá voda není nic jiného než minerální nebo pramenitá voda, do které byl pod tlakem přidán oxid uhličitý. Pro mnoho lidí je to oblíbená forma hydratace, zatímco jiní tvrdí, že její pití škodí zdraví - ničí zubní sklovinu a způsobuje žaludeční problémy. Jaký je ve skutečnosti? Vyplatí se pít perlivou vodu? Zdravému člověku by perlivá voda neměla způsobovat žádné zdravotní problémy. Přítomnost oxidu uhličitého...

Dopřáváte si pravidelně šálek instantní kávy? Podívejme se, jak se instantní káva vlastně vyrábí a co vlastně pijeme. Možná budete překvapeni. Historie instantní kávy začíná v roce 1901, kdy japonský vědec Satori Kato poprvé představil kávový prášek. Nebyl však podnikatelem tělem ani duší, takže nebyl průkopníkem první formy instantní kávy. O několik let později jeho objev využil výzkumník George Washington, který během první světové války rozjel svůj velký byznys. Tehdy vojáci neměli čas na přípravu pořádného šálku kávy. Základní metody přípravy instantní kávy Proces výroby instantní kávy zahrnuje vaření kávy z mletých kávových zrn. V dalším kroku se káva upravuje...

Jistě vás zaráží bílé zbytky, které se nahromadily na čerstvých okurkách, nebo se obáváte plynatého obsahu sklenice s okurkami. Někteří si možná také všimli bílého povlaku, který připomíná plíseň. Jsou to příznaky kažení? Po kterých okurkách bychom neměli sahat? Nakládané okurky jsou pokladem zdraví. Odborníci konzumaci nakládaných okurek doporučují, ale měli bychom mít na paměti, že naše oblíbené okurky se mohou stát zdrojem toxinů. Stačí chvilka nepozornosti. Podívejte se, které okurky nejíst. Takové okurky nejezte. Mohou způsobit otravu Během procesu nakládání okurek si můžete všimnout jednoho znepokojivého příznaku: bílé kvasné usazeniny. Přestože není toxická, je třeba se jí co nejdříve...

Fíkovník s elegantním olistěním a zároveň širokým a oblým tvarem je ovocný strom s nepopiratelnými okrasnými vlastnostmi. A jeho lahodné plody, fíky, mu ještě více dodávají jistý půvab. V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět k pěstování fíků na zahradě. Kde je nejlepší vysadit fíky? Velmi přizpůsobivý fíkovník je snadno pěstovatelný ovocný strom, který nás v létě potěší chutnými plody a životodárným stínem. Umístění: Protože fíkovník miluje teplo, ocení výsadbu na slunném místě a pod ochranou zdi, která ho ochrání před studenými větry. Kořeny fíkovníku jsou velmi hluboké, proto se doporučuje udržovat je asi 3 metry od domu,...

Káva je vynikající životabudič, který má mnoho skvělých účinků a podporuje i hubnutí. Káva má však i další vlastnost, o které málokdo z nás ví. Prozradíme vám trik, jak pomocí kávy udržet vaši ledničku zcela čistou a hlavně beze stop nepříjemných pachů. Pojďme se na ni podívat. V lednici obvykle skladujeme potraviny, které nevoní příliš příjemně. Nemusí jít jen o zkažené potraviny a nádobí, ale zdrojem nepříjemných pachů mohou být i velmi aromatické potraviny, jejichž vůně se navzájem nepříjemně kombinují. Na které potraviny si dát pozor Nepříjemný zápach vydávají také ryby, cibule, česnek, různé druhy masa nebo zrající a plesnivé...

Nealkoholické pivo má oproti běžnému pivu některé zjevné výhody, pokud jde o jeho vliv na naše zdraví. Pokud myslíme na správnou výživu, bude nealkoholické pivo vždy lepší volbou. Mají však 0,0% piva i jiné přednosti, pokud jde o jejich vliv na zdraví a tělesné funkce? Slováci častěji sahají po nealkoholickém pivu. Výsledky výzkumu Jedna ze studií, kterou zveřejnil lékařský časopis The Lancet, dospěla k závěru, že neexistuje nic takového jako "bezpečná hranice konzumace alkoholu". Žádná dávka není zdravotně lhostejná. I malé množství může způsobit škody a negativně ovlivnit fyzické i duševní zdraví. Pivo bez alkoholu a zdraví. Vše je o...

Jsou mravenci a švábi v kuchyni vaší noční můrou? Tady je trik, jak vyčistit podlahu: udrží je to mimo váš domov. V létě je to jeden z nejčastějších problémů: mravenci a švábi se objevují na těch nejnepředstavitelnějších místech v domě, zejména v kuchyni. Většina z nás se s touto velkou nepříjemností někdy potýkala a pravděpodobně utratí celé jmění za určité chemické přípravky v naději, že tento nenáviděný hmyz zmizí. Ve většině případů však dosažený výsledek není zcela takový, v jaký se doufalo. Zde je přírodní a bezplatný trik: vytřete takto podlahu a zbavíte se jich. Ne každý ví, že některé...

Pokud rádi pěstujete rajčata na zahradě, určitě byste měli vyzkoušet tyto dva domácí prostředky. Působí jako přírodní hnojiva a umožňují rajčatům velmi bujný růst. Mnohé solankovité rostliny, jako jsou brambory, papriky nebo rajčata, jsou takzvanými „těžkými žrouty“, protože vyžadují obzvláště vysoké množství živin. Aby se rostlina rajčete mohla produktivně vyvíjet, musí mít mimo jiné dostatek dusíku, fosfátů, draslíku a hořčíku. Kromě profesionálních hnojiv existuje také mnoho domácích prostředků, které jsou nejen přírodní, ale často i levné a šetrné k životnímu prostředí. Například kávová sedlina je jedním z nejoblíbenějších organických hnojiv, protože obsahuje dusík, fosfor a draslík. Dva jednoduché domácí prostředky...