Káva je bezpochyby jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Díky jejímu aroma a povzbuzujícím účinkům si mnozí z nás nedokážou představit ráno bez šálku „nesca“ nebo „pressa“. Je však důležité si uvědomit, že káva, ačkoli má mnoho cenných vlastností, není vhodná pro každého. V některých případech může mít dokonce negativní vliv na naše zdraví.
Káva je mimořádně oblíbený nápoj, který nás probouzí a dodává nám energii do nového dne. I přes její mnohé výhody však existují situace, kdy pití kávy nemusí být z lékařského hlediska vhodné.
Podívejme se, kdy je vhodné tento aromatický nápoj omezit nebo se ho úplně vzdát.
Kdy je káva škodlivá?
- Srdeční choroby a hypertenze. Lidé, kteří se potýkají s vysokým krevním tlakem nebo srdečními chorobami, by proto měli pití kávy omezit nebo se jí v některých případech úplně vzdát.
- Neuróza a stres: Káva může zhoršovat příznaky neurózy a stresu, způsobovat pocity neklidu, třes rukou a problémy se spánkem. Lidé, kteří se potýkají s těmito typy problémů, by měli sledovat reakce svého těla na kávu a v případě potřeby snížit její příjem.
- Gastroezofageální reflux: Káva může zhoršit refluxní příznaky, jako je pálení žáhy, pálení v jícnu a reflux obsahu potravy. Lidé, kteří se potýkají s tímto problémem, by se měli pití kávy vyhnout, zejména na lačno.
- Žaludeční problémy: Káva stimuluje vylučování žaludečních šťáv, což může zhoršit příznaky žaludečních problémů, jako jsou žaludeční vředy a gastritida. Lidé, kteří se potýkají s těmito typy problémů, by měli pití kávy omezit a v některých případech se kávy úplně vzdát.
- Těhotenství a kojení: Těhotné a kojící ženy by měly omezit příjem kávy na maximálně 2 šálky denně. Kofein může procházet placentou a mateřským mlékem a nadbytek kofeinu může mít negativní vliv na vývoj dítěte.
- Kouření cigaret: Kombinace kofeinu a nikotinu může zvýšit riziko srdečního infarktu. Kuřáci cigaret by proto měli pití kávy omezit a nejlépe se jí úplně vzdát.
Je důležité sledovat reakci svého těla na kávu a upravit její příjem podle svých individuálních potřeb. V případě pochybností je vhodné poradit se s lékařem.
