Přidejte si tuto přísadu do kávy místo běžného mléka a nejenže si vychutnáte její chuť, ale posílíte své srdce a váha půjde rychle dolů!
Mandlové mléko: lahodné a zdravé tajemství pro kávu!
Hledáte zdravou alternativu mléka do kávy?
Mandlové mléko je ideální volbou!
Nejenže dodá vaší kávě sametovou chuť, ale také vám pomůže posílit srdce a zhubnout!
Zjistěte, proč je mandlové mléko tak zdravé a jak si ho připravit doma!
Proč nahradit běžné mléko mandlovým?
Bohaté na vitaminy a minerály: mandlové mléko je zdrojem vitaminu E, vitaminů skupiny B, draslíku, vápníku, hořčíku a železa.
– Nenasycené mastné kyseliny: podporují kardiovaskulární systém a snižují hladinu cholesterolu.
– Nízkokalorické: ideální pro osoby držící dietu (24 kcal na 100 ml).
– Snadno stravitelné: nezpůsobuje žaludeční potíže jako kravské mléko.
– Antioxidační vlastnosti.
Složení: Mandle a mandlová mouka:
– Složení: 1 šálek čerstvě uvařené kávy,
– 150 ml mandlového mléka,
-špetka skořice nebo kardamonu (nepovinně)
-lžička medu, xylitolu nebo stévie (nepovinné).
Mandlové mléko zahřejte.
Mléko nalijte do kávy a dobře promíchejte.
Přidejte skořici, kardamom a med (volitelně).
Vychutnejte si lahodný a zdravý nápoj!
Tipy:
Mandlové mléko můžete napěnit, abyste získali krémovější texturu kávy.
Do kávy s mandlovým mlékem můžete přidat i další koření, například kakao, zázvor nebo vanilku.
Mandlové mléko si můžete připravit i doma.
Káva s mandlovým mlékem je lahodný a zdravý způsob, jak začít den. Vyzkoušejte tento recept a sami uvidíte, kolik výhod vám přinese!
